鞍山市中心醫(yī)院藥劑科副主任藥師 曾衛(wèi)華
崴腳了主要的治療方式就是制動,、靜養(yǎng),，不要讓受傷的腳踝承重,。但靜養(yǎng)的時候,，要注意讓腳經(jīng)常“動一動”。因為崴腳之后可能會出現(xiàn)深靜脈血栓,，導(dǎo)致肺栓塞而造成猝死,。
腳踝扭傷，靜養(yǎng)的主要目的是不讓踝關(guān)節(jié)承重,，但腳趾要定時活動,。每隔2~3小時，把腳尖用力勾起后再放松,，如此重復(fù)做20次,，就可以有效預(yù)防下肢靜脈血栓的發(fā)生,。如果小腿出現(xiàn)了疼痛、變色,、發(fā)熱等癥狀,，要及時去醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時干預(yù),，避免發(fā)生兇險的肺栓塞,。
