近日,，北京某小區(qū)的公告欄出現(xiàn)了一張?zhí)厥獾暮?，為了給社區(qū)的老人提供便利，68歲的宋奶奶自學PS軟件,，把拍照就能買藥的教程做成海報,，張貼在小區(qū)公告欄上。她曾經(jīng)還做過垃圾分類的海報,，只為方便大家的生活,。

不知不覺，時代進入到信息時代,，但是還遠沒有進入到數(shù)字文明時代,。要實現(xiàn)數(shù)字文明，一個簡單的標準是,，數(shù)字化到老人,。要實現(xiàn)老人的數(shù)字化，一方面需要年輕人的幫助,，但很多老人不愿給孩子添麻煩,；老人來幫助老人，便提供了一種解決之道,。

首先,，老年人自學數(shù)字方法或信息技術(shù)并不亞于一般人，當然會有記憶、理解力方面的問題,，還有視力下降的困難等,，但是，正常情況下大部分老人都有自學和學習的能力,。在這種情況下,，需要鼓勵，循循善誘老人學習和使用智能手機和其他數(shù)字工具,，而且要以科學依據(jù)來增添老人們的信心,，隨數(shù)字化一道前進,。

葡萄牙里斯本大學和美國喬治敦大學醫(yī)學中心的研究人員最近的一項研究表明,，老年人的認知能力并不會迅速衰退，甚至在70歲時認知功能才能達到人生的高峰,。這是指在認知的綜合判斷能力上,，老年人的智力更有優(yōu)勢。老年人需要更長的時間對信息和知識做出反應,，但是能用較短的時間分配大腦資源,，并抑制分散注意力的事物或相互沖突的信息，將大腦專注于重要的事情上,。

另一方面,，的確有一部分老年人學習使用智能手機或其他信息技術(shù)有困難，這時就需要有人來幫助和培訓,。老年人與老年人處在同溫層,，沒有年齡、時間,、地位,、生活方式和心理方面的鴻溝，就像是同樣溫度的水更容易相融而非冰與水難以相融,，因此會用智能手機或其他信息工具的老人在幫助和教會不會的老人方面就天然的優(yōu)勢,，他們更懂得老人的心理、行為方式和行動的規(guī)律,，也因此更懂得如何教和如何幫助不會智能手機或其他數(shù)字工具的老人,。

當然，僅僅靠宋奶奶這樣的熱心選手還不夠,，還需要有其他方式來培訓和教會老人使用智能手機,、上網(wǎng)等。建議小區(qū)里可以在活動中心設(shè)置一個培訓課,，即手機使用或基本信息技術(shù)課,，讓社區(qū)的老人學習使用智能手機和上網(wǎng)。其實，只要幾天或一周,，至遲十天半月,，就會教會不會用的老人。而且,，以后還可以反復復習,，老人隨時可以到活動中心強化學習和更新手機使用知識，以適應各類軟件的更新和功能擴展,，如微信,、支付寶的更新版。

當然,，對于因種種原因無法也難以學會用智能手機和上網(wǎng)的老人,，在辦理社保、就醫(yī),、購物等,，也要為老年人設(shè)置線下渠道和窗口，以傳統(tǒng)服務方式服務于老人,，讓老人跟隨這個時代一起前進,。只有老人不被時代拋棄，才能體現(xiàn)一個社會的真正進步和文明,。

當然,，跟隨時代，不只是需要有人幫助老人,，還需要老人自己努力,。(張?zhí)锟?

參考資料

①6旬老人用PS作買藥教程圖，只為方便其他老年人的生活,，2021-10-14,，北京交通廣播

https://s.weibo.com/weibo?q=%236%E6%97%AC%E8%80%81%E4%BA%BA%E7%94%

②João Veríssimo, Paul Verhaeghen,et al. Evidence that ageing yields improvements as well as declines across attention and executive functions，Nature Human Behaviour,，27 August 2021

https://doi.org/10.1038/s41562-021-01199-1

（責編：荊雪濤）